糖尿病でカロリー制限

どちらが血糖値を上げると思いますか？？


答えは、食パンです。

カロリーが高いのは勿論ステーキですが、

低カロリーでも血糖値を急激に高めてしまうのは

実は、食パンなんです。




糖尿病の血糖値を抑えるには

カロリーが高い食事を抑える必要があるといった常識から


低カロリーのものは大丈夫だろうといった 間違った知識を持っているから、糖尿病の患者は減りません。





糖尿病なので、夫の食事には気を使っているはずの

奥さんが、堂々と間違った食事を食卓に並べているのです。





そして、

もっと怖いことに、日本の普通の医者は、

糖尿病のことをあまり知らないのです。




病院に通って薬をもらっていても、

糖尿病は治らないのです。




「日本食養の会」会長の藤城博の

正しい糖尿病の食事療法を学んでください。


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